- Mere end bare dans.....

Opdag glæden ved bevægelse og udtryk gennem dans.

Vores vision er at skabe et inkluderende fællesskab

Vi glæder os til at dele denne rejse med dig!

NYHEDER

Sundhedsboost

Kost og træningsforløb


Dance4Life-Pakken

Inkluderer:


1. Opstartssamtale


Kalorieberegning og kropsanalyse



2. Opfølgningssamtale


1x månedlig samtale, hvor vi bruger tid på din udvikling frem til nu samt næste step.



3. Ugentlig kropsanalyse


1x i ugen laver vi en ny kropsanalyse, som vi gennemgår sammen



4. FRI træning på alle Premium hold inkl Online


Dans og træn med både online og i studiet helt ubegrænset på alle Premium holdene


KUN 649,-*

Begrænset antal pladser max 10

ONLINE MEDLEMSKAB

Dans lige præcis når du har tid!


Online dans/træning er i luften - opret en bruger og dans med 


Med et Online medlemskab, får du adgang til mere end 60 forskellige danse/træningsvideoer.

Pris 99,-/Mdr.


OBS Har du et Premium medlemskab, er dette indkluderet i din pakke.

NYHED

HERRE YOGA

Torsdag 17:45 - 18:45

DANSE HOLD

ZUMBA

Månedsabonnement

Basic 199,-

Dans frit hele ugen, zumba, Crossdance, Fitnessdans.


Verdenskendt Latinamerikansk fitness dance. Indenfor stilarterne: Salsa, reggeaton, merenque, samt cumbia.


CROSSDANCE

Månedsabonnement

Basic 199,-

Dans frit hele ugen, zumba, Crossdance, Fitnessdans.


Et dance fitness koncept, opbygget I modulerne: Dance, Bodytoning, Cardio og Balance.


FITNESSDANS SOFT

Månedsabonnement

Basic 199,-

Dans frit hele ugen, zumba, Crossdance, Fitnessdans.


Du vil lære at bruge din krop på den rigtige måde og blandt andet få en bedre rytmeforståelse, smidighed og styrke.

Alt sammen pakket ind i en lækker dansetime


YOGA

Månedsabonnement

Premium 249,-

Dans frit hele ugen, zumba, Crossdance, Fitnessdans, Puls & Power og Yoga

Flow yoga er en dynamisk yogastil der skaber en sammenhængende og flydende sekvens.

Øvelserne strækker og styrker kroppen i harmonisk balance.


PARDANS
Månedsabonnement 299,-


Du/i vil lære grundelementerne i forskellige ballroom- og latinamerikanske danse (standard og latin), herunder vals, tango, samba, cha cha cha, jive og mange flere.


PULS & POWER

Månedsabonnement

Premium 249,-

Dans frit hele ugen, zumba, Crossdance, Fitnessdans, Puls & Power og Yoga


En time med høj intensitet, som kombinerer cardio-træning og toning af dine muskler. Her er der virkelig mulighed for at få pulsen op og styrke dine muskler, samt balance.


RYTMIGO (2-5 ÅR)
Månedsabonnement 149,-

Leg og bevægelse til de mindste. Her vil der være fokus på at styrke børnenes motoriske udvikling gennem musik, rytmik og sanglege.


Opstart efter sommerferien

FIT4KIDS (6-10 ÅR)
Månedsabonnement 149,-

En fitness dansetime hvor børnene tilegner sig nogle grundlæggende dansetrin og færdigheder, samtidig med at de får motion på en sjov måde.


Online dans/træning

Ubegrænset adgang till alle online videoer.

Der vil løbende tilføjes flere videoer

99,-*

Pr. Md.

EVENTS

BRUDEVALS/ENETIMER
Enetime (60 min.) 499,-


Er jeres vielse lige om hjørnet, og ønsker i at lære brudevals, har i muligheden for en privat enetime, hvor der kun er fokus på jer. 


POLTERABEND
 Fra 1200,-


Det er muligt at få skræddersyet jeres event, så det passer til lige præcis jeres ønsker og behov. En lektion varer typisk 45-50 min.


FIRMA EVENTS
Kontakt for pris


Har i et firmaarrangement, teambuildingsdag, familiedag, julefrokost eller noget helt andet.


Kontakt

Du er velkommen til at kontakte mig såfremt du har spørgsmål om priser eller andet. Jeg er altid klar til at besvare dine spørgsmål.

 
 
 
 
 
unsplash