- Mere end bare dans.....
Kalorieberegning og kropsanalyse
1x månedlig samtale, hvor vi bruger tid på din udvikling frem til nu samt næste step.
1x i ugen laver vi en ny kropsanalyse, som vi gennemgår sammen
Dans og træn med både online og i studiet helt ubegrænset på alle Premium holdene
Online dans/træning er i luften - opret en bruger og dans med
Med et Online medlemskab, får du adgang til mere end 60 forskellige danse/træningsvideoer.
Pris 99,-/Mdr.
OBS Har du et Premium medlemskab, er dette indkluderet i din pakke.
Verdenskendt Latinamerikansk fitness dance. Indenfor stilarterne: Salsa, reggeaton, merenque, samt cumbia.
CROSSDANCE
Et dance fitness koncept, opbygget I modulerne: Dance, Bodytoning, Cardio og Balance.
Du/i vil lære grundelementerne i forskellige ballroom- og latinamerikanske danse (standard og latin), herunder vals, tango, samba, cha cha cha, jive og mange flere.
En time med høj intensitet, som kombinerer cardio-træning og toning af dine muskler. Her er der virkelig mulighed for at få pulsen op og styrke dine muskler, samt balance.
Leg og bevægelse til de mindste. Her vil der være fokus på at styrke børnenes motoriske udvikling gennem musik, rytmik og sanglege.
En fitness dansetime hvor børnene tilegner sig nogle grundlæggende dansetrin og færdigheder, samtidig med at de får motion på en sjov måde.
Ubegrænset adgang till alle online videoer.
Der vil løbende tilføjes flere videoer
Pr. Md.
Er jeres vielse lige om hjørnet, og ønsker i at lære brudevals, har i muligheden for en privat enetime, hvor der kun er fokus på jer.
POLTERABEND
Fra 1200,-
Det er muligt at få skræddersyet jeres event, så det passer til lige præcis jeres ønsker og behov. En lektion varer typisk 45-50 min.
Har i et firmaarrangement, teambuildingsdag, familiedag, julefrokost eller noget helt andet.
Du er velkommen til at kontakte mig såfremt du har spørgsmål om priser eller andet. Jeg er altid klar til at besvare dine spørgsmål.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes