- Mere end bare dans.....
Rikke Vangsgaard er koreograf og har haft ”Dansestudiet Power-House” i mere end 15 år. Hun har gennem de sidste 25 år udviklet dansere i alle aldre og på alle niveauer.
Hun er fast koreograf for Sigurd Barrett, Onkel Reje og MGP, og har været med til at sætte flere shows/forestillinger op på Det Kgl. Teater, Østre Gasværk, Bakken, TV og flere Festivaler.
Verdenskendt Latinamerikansk fitness dance. Indenfor stilarterne: Salsa, reggeaton, merenque, samt cumbia.
CROSSDANCE
Et dance fitness koncept, opbygget I modulerne: Dance, Bodytoning, Cardio og Balance.
En fitness dansetime hvor børnene tilegner sig nogle grundlæggende dansetrin og færdigheder, samtidig med at de får motion på en sjov måde.
Du/i vil lære grundelementerne i forskellige ballroom- og latinamerikanske danse (standard og latin), herunder vals, tango, samba, cha cha cha, jive og mange flere.
Barselsdans foregår til afdæmpet musik og i roligt til moderat tempo. Fokus på timen er bevægelse og træning samtidig med at vi skaber en nærværende stund med baby.
Du danser med din baby i en bæresele, slynge eller vikle
Du er også velkommen hvis du er gravid
En time med høj intensitet, som kombinerer cardio-træning og toning af dine muskler. Her er der virkelig mulighed for at få pulsen op og styrke dine muskler, samt balance.
Leg og bevægelse til de mindste. Her vil der være fokus på at styrke børnenes motoriske udvikling gennem musik, rytmik og sanglege.
Er jeres vielse lige om hjørnet, og ønsker i at lære brudevals, har i muligheden for en privat enetime, hvor der kun er fokus på jer.
POLTERABEND
Fra 1200,-
Det er muligt at få skræddersyet jeres event, så det passer til lige præcis jeres ønsker og behov. En lektion varer typisk 45-50 min.
Har i et firmaarrangement, teambuildingsdag, familiedag, julefrokost eller noget helt andet.
Du er velkommen til at kontakte mig såfremt du har spørgsmål om priser eller andet. Jeg er altid klar til at besvare dine spørgsmål.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes